~美しい姿勢をあなたにも~

猫背・反り腰・ストレートネック


姿勢が変わると思考が変わる

思考が変わると人生が変わる


姿勢改善専門

ヨガ・ロルフィングスタジオ

ロルフィングplus >




6月1日から営業再開致します

サービス

痛みのない、

美しい姿勢を手に入れるために

ロルフィング®︎」「ヨガクラス

を提供します

こだわり

ロルフィングのセッションにプラスしてホームケアメニューを完全オーダーメイドで作成します。
アメリカ発祥の「ロルフィング®
米国の評価システム
インド伝統ヨガ」をメインに
快適で気持ちのいい姿勢や動き
見つけていきます。

場所

埼玉県さいたま市

浦和区木崎

駐車場完備





こんな方へ

猫背反り腰改善して姿勢を本格的に良くしたい

慢性的な凝りを改善したい。

運動不足を改善したい。

心と体の調和を図りたい。

今後のための予防をしたい。

その願いは達成出来ます!

医療国家資格海外のトレーナー系資格を多数取得しています。

また、スポーツトレーナー(Jリーグ)の経験スポーツ整形外科クリニックでの経験を生かして、理論的に皆様の身体を良い方向へ導きます。

ヨガ経験者の方へ

当店はヨガ経験者の方"痛みがある"、"怪我をした"、"ポーズが取れない"など、悩みの解消をお手伝いできたらと強く思っております。

ロルフィングとヨガ、二つを組み合わせる事で身体の状態をより良くする事が可能です。
身体の状態を良くする事で心の状態も良い方向へ変化するでしょう。
当店でヨガクラスを一回でも受けられた方、もしくは半年以上ヨガの訓練を積んでいる方が対象となります。
ヨガの指導に関してもアシュラム(海外のヨガ寺)で2年間出家して修行したので、そこで得た知識を元に易しく皆さんを導きます。

ロルフィングとは

身体に対する意識を変えていく事を目的としています。意識が変われば、自分の身体を自分でコンディショニング出来るようになります

その結果として、美しい姿勢痛みの減少などが副次的に起こります。

その案内役が私達です。

11回のセッションで身体全体を統合し、完結します姿勢や動作パターンが効率的で自然な状態に変化し、よりしなやか美しい姿勢・動作につなげていきます。



当店の方針

多くの場合、身体は自分自身で変えられます

しかし身体に対する意識がうまく形成されていない場合それが制限される場合が多くあります。

 適切な運動をお行うために、「ルフィング」を通して身体を整えヨガなどの運動を通して適切な身体の使い方を学んでいきます。

ロルフィングが必要ない方はヨガの運動だけで十分改善が見込めます。



<その他の特徴>

当店はロルフィングに様々なものをプラスしてセッションを提供しています。

1回目のセッションでは身体の評価に重点をおき、問題点、改善プランを考えます。

2回目のセッションから本格的なロルフィングのセッションを開始します。

評価は米国由来の評価法をベースとして行います。

必要であればグラストンテクニックなどもロルフィングセッションの中で行います。

米国の効率的な筋改善テクニック

米国システムによる改善メニュー作成

インドの伝統的ヨガクラスの提供



メニュー・料金・時間

ヨガクラス

一日4回開催

水曜・日曜休み / 一回 2000

通い放題 14000

 

7:008:00 

10:0011:00 

13:3014:30 

17:0018:00

営業時間

ロルフィング

完全予約制(一日限定4人)

ロルフィング・10シリーズ
-90分 12000
当店のヨガクラスを受けたことがある方、
半年以上ヨガの鍛錬を積んだ方
毎回1000円割引

8:159:45 

11:3013:00 

15:0016:30 

18:3020:00 



プロフィール

姿勢マイスター

小川 達也

ある事をきっかけに、痛みが人の人格を変える事を知り、

少しでもそのような方の手助けをしたいという思いで医療資格を取得するべく専門学校へ入学。

国家医療資格取得後、Jリーグサッカーチームでスポーツトレーナーとしてのインターンを経て、スポーツ整形外科クリニックに勤務。

たくさんの医療知識を得るために英語が必要と判断し、セブ島に1年間留学。

セブでは「一日14時間以上勉強しなければならない」という自分ルールの脅迫観念から不眠と鬱に。

病院で薬をたくさん投与されるが改善せず、ものごとの考え方を変えるマインドフルネスメディテーションとヨガを実施し、劇的に改善

1年終了後、どこに行っても良くならなかった背中の痛みを改善してくれたロルフィングを学びにアメリカへ。

ロルフィング資格取得後、格差社会をこの目で見て、自分の立ち位置を客観的に把握したいという気持ちから、45か国世界一周の旅へ。

世界一周中にヨガの本場であるインドにて住み込みのトレーニングを受ける。

それらの学びを経て、こうでなければならない。という考えから、今を楽しむという考えを学び、人生により充実感を感じられるように。

半年間、カナダシヴァナンダヨガ本部にて、ヨガの修行と指導、ロルフィング提供後、現在はボリビアのヨガスタジオにて指導しています。


ロルフィングのビフォーアフター/ヨガの写真

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