~美しい姿勢をあなたにも~

姿勢と痛み改善


接骨院や整形外科で症状が改善しない方、

姿勢を本気で変えたい方、是非ご連絡ください


海外の様々な知識を統括した姿勢改善メソッッドを提供します。

医療国家資格者、上級ヨガ講師のトレーナーが丁寧に対応致します。



土日営業
夜22時まで営業
定休日 火曜・木曜

初回ロルフィング体験セッション:8,000円(税込)を提供しております。

※体験セッションでは評価に重点を置き、問題点を明らかにし、

「改善プランレポート」をお渡し致します。

2回目からロルフィングを開始します。


サービス

痛みのない、

美しい姿勢を手に入れるために

ロルフィング®︎」「ヨガクラス

整形外科的疾患改善セッション

を提供します

こだわり

ロルフィングのセッションにプラスしてホームケアメニューを
完全オーダーメイドで作成します。
アメリカ発祥の「ロルフィング®
米国の評価システム
インド伝統ヨガ」をメインに
快適で気持ちのいい姿勢や動き
見つけていきます。

アクセス

埼玉県さいたま市 浦和区木崎2-29-13

駐車場完備

<セッションルーム>





こんな方へ

猫背反り腰改善して姿勢を本格的に良くしたい。

慢性的な凝りを改善したい。

運動不足を改善したい。

心と体の調和を図りたい。

今後のための予防をしたい。

その願いは達成出来ます!

医療国家資格海外のトレーナー系資格を多数取得しています。

また、スポーツトレーナー(Jリーグ)の経験スポーツ整形外科クリニックでの経験を生かして、理論的に皆様の身体を良い方向へ導きます。

ヨガ

当店は慢性疲労や慢性的な肩こり腰痛"などの悩みの解消をお手伝いできたらと強く思っております。

ヨガを継続的に行う事で、身体の状態をより良くする事が可能です。
身体の状態を良くする事で心の状態も良い方向へ変化するでしょう。
ヨガの指導に関して、アシュラム(海外のヨガ寺)で2年間出家して修行したので、そこで得た知識を元にインストラクションを行います。

ロルフィングとは

身体に対する意識を10回の施術を通して変えていく事を目的としています。意識が変われば、自分の身体を自分でコンディショニング出来るようになります

その結果として、美しい姿勢痛みの減少などが副次的に起こります。

その案内役が私達です。

10回のセッションで身体全体を統合し、完結します姿勢や動作パターンが効率的で自然な状態に変化し、よりしなやか美しい姿勢・動作につなげていきます。



当店の方針

多くの場合、身体は自分自身で変えられます

しかし身体に対する意識がうまく形成されていない場合それが制限されることが多くあります。

 適切な姿勢や動作パターンのために、「ルフィング」を通して身体を整えヨガなどの運動を通して適切な身体の使い方を学んでいきます。



<その他の特徴>

身体評価には米国由来の評価法をベースとして行っています。

必要であればグラストンテクニックなど効果的な筋リリース法もロルフィングセッションの中で行います。

米国の効率的な筋改善テクニック

米国システムによる改善メニュー作成

インドの伝統的ヨガクラスの提供



<メニュー / 料金 / 時間>

全て完全予約制  定休日:火曜/木曜


①少人数ヨガレッスン - 60分 1,500円

キャンペーン中

60分1300円

一日3回開催・不定休

完全予約制

10:0011:00 

13:3014:30 

17:0018:00

 

4〜5人で行う少人数制クラスです。

毎回テーマを作り腰痛改善や

肩こり・背中の凝りの改善を目指します。

 

動きの中で痛みが出る方は、信頼できる治療家に一度診てもらうことをお勧めします。

 

 

②パーソナルヨガレッスン60分-6000円

完全予約制

10:0011:00  / 13:3014:30

17:0018:00 以外の時間帯

一対一で、要望に応じたヨガクラスを提供します。

こんな方にオススメです。

●自分でセルフケアができるようになりたい方、

●運動で痛みや凝りを改善したい方、

●ヨガの本質を学びたい方、

●上級のアーサナを学びたい方、

●ヨガ講師の方で、クラスの質を高めたい方

など。

 

③ロルフィング 10シリーズ- 90分 12,000円

完全予約制

10:0011:00  / 13:3014:30

17:0018:00 以外の時間帯

初回体験セッション:8,000円(税込)

※体験セッションでは評価に重点を置き、問題点を明らかにします。2回目からロルフィングを開始致します。

「ロルフィング®︎」は10回の施術で完結させる、姿勢改善プログラムと言えます。

姿勢改善を行うと、身体のバランスが取れ、痛みや凝りが改善していきます。

また、自分で自分の身体をケアできるよう3〜6か月かけて身体に対する意識改革を行います。

10回のロルフィング後には、姿勢が良くなり、身体が軽くなり、痛みや凝りが軽減します。

④整形外科的疾患改善-約40分6,000円

初回70分-8000円(初診料2000円込み)

2回目以降40分6000円

完全予約制

整形外科や接骨院で良くならない方にオススメです。

整形外科や接骨院は時間の関係上、詳細な評価を行なうのが難しいです。

当店は細かな身体評価と米国由来の特殊な施術を行います。

どこに行っても良くならない、"改善が難しい症状"をお持ちの方は、ぜひご連絡ください。

※バネ指や脊柱管狭窄症、肩関節拘縮など、構造的問題がある場合は、リハビリ施設を併設したスポーツ整形外科に受診されることをオススメします。

 



プロフィール

姿勢トレーナー/ロルファー

小川 達也

ある事をきっかけに、痛みが人の人格を変える事を知り、

少しでもそのような方の手助けをしたいという思いで医療資格を取得するべく専門学校へ入学。

国家医療資格取得後、Jリーグサッカーチームでスポーツトレーナーとしてのインターンを経て、スポーツ整形外科クリニックに勤務。

たくさんの医療知識を得るために英語が必要と判断し、セブ島に1年間留学。

セブでは「一日14時間以上勉強しなければならない」という自分ルールの脅迫観念から不眠と鬱に。

病院で薬をたくさん投与されるが改善せず、ものごとの考え方を変えるマインドフルネスメディテーションとヨガを実施し、劇的に改善

1年終了後、どこに行っても良くならなかった背中の痛みを改善してくれたロルフィングを学びにアメリカへ。

ロルフィング資格取得後、格差社会をこの目で見て、自分の立ち位置を客観的に把握したいという気持ちから、45か国世界一周の旅へ。

世界一周中にヨガの本場であるインドにて住み込みのトレーニングを受ける。

それらの学びを経て、こうでなければならない。という考えから、今を楽しむという考えを学び、人生により充実感を感じられるように。

半年間、カナダシヴァナンダヨガ本部にて、ヨガの修行と指導、ロルフィング提供後、ボリビアのヨガスタジオにて指導後、日本へ帰国。

現在はロルフィングplusを開業。


ロルフィングのビフォーアフター/ヨガの写真

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